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Te invitamos a seguir nuestro Blog, en donde iremos subiendo artículos relacionados con la Salud y Alimentación 🙂

Tu frase del día

Remedios naturales que ayudar a la indigestión

Remedios naturales que ayudar a la indigestión La indigestión (dispepsia) es una sensación de malestar en la parte superior del abdomen o el vientre que frecuentemente se presenta durante o inmediatamente después de comer. Se puede sentir como calor, ardor...

Semillas de Chía, las pequeñas ayudantes de la naturaleza

Semillas de Chía, las pequeñas ayudantes de la naturaleza La palabra chía es de origen maya y es sinónimo de ‘fuerza’. Esta semilla fue parte importante de la alimentación de pueblos precolombinos, con el paso del tiempo, se ha incorporado y rescatado en...

Receta imperdible para terminar con la tos

Receta imperdible para terminar con la tos Llega la temporada de frío y lluvia, y con ello infecciones que afectan el aparato respiratorio y que nos produce la molesta tos, para ello les recomendaremos una infusión que ayudará a solucionar este problema.  ...

El Ajo Negro, un nuevo miembro de nuestra cocina

El Ajo Negro, un nuevo miembro de nuestra cocina En una de mis últimas visitas al supermercado, en la sección de verduras y frutas, me encontré con un muy envuelto ajo negro, pero sinceramente no tenía idea para que se usaba y cuáles eran sus beneficios,...

Dieta Sin Gluten

Dieta Sin Gluten Hay que aclarar que ser sensible no es lo mismo que ser celiaco, esto último es una enfermedad autoinmune caracterizada por la mala absorción de nutrientes, mientras que con la sensibilidad se presentan malestares por ingestión de gluten,...

¿Qué es la dieta Alcalina?

¿Qué es la dieta Alcalina? También llamada como la dieta del pH, ya que está basada en los componentes ácidos de los alimentos.   Para entender cómo funciona la dieta alcalina o dieta del pH debemos sabes que está formado por los llamados alimentos ácidos,...